｜戒圍&腕圍 簡易測量法｜

方法一：測量內圍直徑。準備一只現有的戒指&量尺

可將自己現有的戒指平放在直尺上，直接測量出「內圍直徑」，再對照下方戒圍的尺寸表。

方法二：測量內圍周長。準備一紙條/線段&量尺

利用紙條/線段，沿著欲佩戴的手指繞一圈，再用筆於交接處做上記號，最後將紙條/線段攤開，以直尺測量長度，量出「內圍周長」。

以上方法也適用於腕圍與頸圍的測量。

將測得的「內圍直徑」與「內圍周長」的公分數對照表格，即可得知自己的國際戒圍。